O knize: 2017 / "To, co chceme, lze dosáhnout pomocí jednodušších metod, než si někdy myslíme. Techniky systému „Osmionics“, určené pro vlastní modelování obličeje a těla, jsou jednoduché a snadno pochopitelné. Hlavní věcí je překonat svou lenost a projevit lásku svému tělu, kde by vaše energie měla pohodlně žít. pro dolní polovinu těla) a zahrnuje techniky pro korekci horní poloviny těla. Najdete zde podrobné informace o biomechanice našich tkání, věkem podmíněných deformitách páteře a celého držení těla, geometrii našeho těla a jeho vztahu k krevnímu tlaku. Text obsahuje autorčiny techniky a cviky, které vám pomohou napravit záklon, upravit systém „rameno-klavikula-lopatka“, uvolnit krční páteř a obnovit správné držení těla. Dozvíte se:• jak je konstruována geometrie těla;• co se děje v těle při depresi a zvýšení krevního tlaku;• jak se zbavit shrbenosti;• jak uvolnit křeče z linea alba;• jak obnovit krční páteř a napravit „počítačový“ krk atd..